Hoe voel je je na een IEMT-sessie (Integral Eye Movement Therapy)?

Deze vraag ik met enige regelmaat en daarom heb ik in deze blog de reacties van vele cliënten gebundeld met de links naar de volledige ervaring. Als erkent IEMT-behandelaar krijg ik veel uiteenlopende vraagstukken van cliënten rondom angsten, zelfbeelden of emoties die hun leven negatief beïnvloeden. De IEMT-techniek vind ik een prachtige methode om snel en effectief deze negatieve emoties te verwerken. Omdat IEMT (nog) geen ‘mainstream’ methode is, heb ik in deze blog praktijkervaringen uit mijn praktijk gebundeld. Het hoofddoel is jou kennis over IEMT bij te brengen. Heb je vragen? Neem dan gerust contact met mij op. Ik maak graag kennis met je, zodat jij kunt bepalen of IEMT iets voor jou is.

Ervaringen met Integral Eye Movement Therapy, het gevoel achteraf

In dit stuk combineer ik diverse reacties van klanten, waar ik een blog over online heb staan, om jou een beeld te geven van de effecten van IEMT van mensen die bij mij een IEMT-traject hebben afgerond. Ik benoem de reden waarom ze bij mij kwamen en plaats de link naar de blog waarin je het hele verhaal kunt lezen.

Casus 1

De belangrijkste verandering na IEMT is dat ik veel minder spanningsklachten heb of als ik een spanningsklacht voel ik het kan ombuigen en weet hoe ik ermee om kan gaan zodat ik weer tot rust kom. Ik heb veel meer het gevoel over WIE IK BEN en daar vertrouw ik op! Ik heb een gegrond gevoel en sta veel steviger in mezelf.

Casus 2

Tijdens mijn IEMT-coaching is het alsof er een soort schoonmaak door mijn bovenkamer heen is gegaan en dat voelt heel fijn. De vaste hoekjes en paadjes waar ik altijd over liep (in gedachten/gevoel), die ik altijd gebruikte die zijn gewoon schoongeveegd en ik kan nieuwe paadjes bewandelen: Zo voelt het. Ik denk dat IEMT voor iedereen van betekenis kan zijn, zowel privé als in je professionele leven. Je bent niet alleen een professional, je bent vooral mens. Als je als mens goed in je vel zit dan zit je als professional ook goed in je vel. Dus ik denk dat je IEMT gewoon moet proberen.”

Casus 3

“Wat ik zelf heb ervaren is dat het (tijdens de sessie) echt voelt alsof je weer teruggaat naar jezelf en je eigen basis plus kracht voelt. En dat er daarna ook iets in je leven gebeurt, elke keer weer, waardoor je daar ook weer een bevestiging van krijgt. Letterlijk nadat ik die sessie over mijn deze dierbare persoon had gedaan, belde zij de volgende dag op en zei ze uit het niets: ik houd van je.”

Casus 4

“Door met IEMT steeds een stressbron te bekijken voel ik ruimte voor wie ik ben, zonder de overleefstructuur die mijzelf helemaal klem heeft gezet. Ik begreep helemaal niks van IEMT, maar ik begrijp nu wel dat er in mijn hersens bepaalde loops zo liepen dat het echt niet meer OK was. IEMT heeft daar op wonderbaarlijke wijze iets in veranderd, waardoor het weer stroomt in plaats van kraakt.”

Ervaar jij (te)veel negatieve emoties en/of angsten?

Ga hier mee aan de slag! Kom vrijblijvend een keer langs en bepaal zelf of IEMT iets voor je kan zijn, geheel open en transparant.
Casus 5

“Ik begrijp nu dat ik voorbij ga aan mijn eigen gevoelens en ik realiseer me dat ik als kind zorgtaken van mijn moeder overnam, zoals koken en schoonmaken. Het is belangrijk dat ik verantwoordelijkheid neem voor mijn eigen gevoelens en geen slachtoffer wordt van de situatie van anderen. Ik kan en hoef niet de verantwoordelijkheden van anderen over te nemen. Het verwerken van mijn eigen verdriet is belangrijk zodat ik met compassie naast hen kan staan en er voor hen kan ‘zijn.”

Casus 6

“IEMT is als het ware een kijkje in je ziel. Je gaat naar pijnlijke ervaringen toe en raakt die verhalen en ervaringen uit je verleden aan (gevoelskant). Vervolgens herijkt de IEMT-techniek die herinneringen en worden de pijnlijke momenten uit het verleden losgekoppeld.”

Casus 7

“Het effect van IEMT is voor mij dat de druk weggehaald is waardoor ik bepaalde gedachten kreeg. Bij mij was het met name paniek en door de IEMT behandeling merk ik dat ik me niet meer zo druk maak om bepaalde situaties, waardoor ik veel helderder kan denken. Ik sport regelmatig, maar ik merkte dat ik weinig energie had om bijvoorbeeld cardio trainingen te doen. Ik merk nu, na de behandelingen, dat ik veel langer kan sporten dan voorheen en dat ik er meer plezier in heb.”

Samenvatting de effecten van IEMT (Integral Eye Movement Therapy) en de ervaringen van cliënten

In mijn blog en werkwijze probeer ik altijd zo neutraal en transparant mogelijk te zijn. Natuurlijk, ik ben enthousiast over IEMT en zie wat het kan betekenen voor mensen die bij mijn praktijk langskomen, maar het gaat altijd om wat jij voelt, ervaart en begrijpt: Dat is het belangrijkste. Als therapeut en persoon mediteer ik dagelijks zodat ik ruimte heb om anderen te begeleiden in hun proces. In deze blog heb ik ervaringen gecombineerd van cliënten die ik mocht helpen met het verwerken van angsten en/of emoties.

Meer ervaringen zien en/of horen?

Zoals ik reeds vermeld heb, in mijn blog kan je alles lezen en zien/horen. Van de meeste cliënten heb ik een kort interview opgenomen dat je terug kunt kijken om het van hun zelf te horen. Heb je vragen? Wil je kennismaken? Neem dan contact met mij op!

Contact

    Jouw relaxplek

    Meditatieserie

    De serie ‘jouw relaxplek’ heb ik volledig opgezet om luisteraars te helpen te ontspannen. Benieuwd naar meer? Volg mij op YouTube of kom een keer kennismaken!