Staat jouw mentale gezondheid, of die van jouw team, onder druk? Bevorder het mentaal welzijn van jezelf en jouw team, voorkom chronische klachten, signaleer en herstel met IEMT (Integral Eye Movement Therapu). Speciaal voor zakelijke klanten biedt ik een IEMT ‘APK’ aan. Op deze pagina lees je hier alles over. Heb je daarna vragen? Neem contact met mij op via info@paulinevanderlee.nl.
Kan jouw mentale motor het komende jaar nog aan? De IEMT APK is een kort persoonlijk begeleidingstraject waarin we ter preventie kijken of alles nog ‘gesmeerd’ loopt of dat er ergens zand in de motor van het bewustzijn te vinden is waar jij in je werk last van ondervind. De IEMT-techniek werkt effectief en zorgvuldig, zodat jij van een hick-up kunt herstellen, jezelf kunt upgraden en met positieve energie aan de slag gaat.
“Ik ben niet elke dag de beste versie van mijzelf”
Omdat IEMT nog redelijk onbekend is, kan ik mij voorstellen dat het onduidelijk is waartegen (of waarmee) IEMT hulp kan bieden. Een lijstje met voorbeelden uit mijn praktijk die ik, in vorige casussen, aangepakt heb bij diverse organisaties:
Los van mijn diensten als IEMT Advanced Practitioner ben ik al jaren bezig met mentale/emotionele en spirituele gezondheid, zowel op de werkvloer als privé. Ik biedt enkele opties aan om de mentale gezondheid van jou als professional, of die van jouw team, te bevorderen.
Je ontwikkelt door meditatie geestelijke ‘conditie’. Je leert een stapje terug te doen, te verstillen en situaties van een afstand te bekijken (helikopter view). Je ervaart waarom het trainen van je mind belangrijk is en hoe je kunt loslaten, ontspannen en opladen. MindFit geeft energie, rust en levenskracht. Wil je ook vakantie in je hoofd en zon (warmte) in je hart?!
Doorbreek het taboe en maak mentale gezondheid bespreekbaar: Zet het op de agenda! Besteedt als werkgever aandacht aan mentale gezondheid middels een ‘Mental Meetup’, het doel is om op tijd het gesprek aan te gaan over hoe medewerkers de drukke pieken en/of donkere wintermaanden op een mentaal gezonde manier kunnen doorkomen.
Als NIA green belt docent heb ik afgelopen jaren les gegeven bij Wellnesscentrum Duinlust, ’t Sporthuys en David Lloyd. Maar ook mensen met kanker en professionals in het bedrijfsleven hebben met “NIA Shake up the (Work)Space” de Joy of movement ervaren zoals KPMG en Deloitte.
Over mij: Pauline van der Lee
> Over mij
> Blog
> Vraag een meditatie aan
> Ervaringen met mij
Ik ben erkent IEMT Advanced Practitioner en ik ben aangesloten bij The Association for IEMT Practitioners. De IEMT-opleiding is geaccrediteerd door het (CRKBO) en voldoet aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Beroepsonderwijs. Als professional heb ik een beroepsaansprakelijkheidsverzekering.
