Ervaar je mentale of emotionele klachten als gevolg van een (medisch) trauma? Wil je hiermee aan de slag? Maak dan kennis met Integral Eye Movement Therapie (IEMT). In deze blog leg ik je uit waarom IEMT jou kan helpen.
-> Geen zin of tijd om alles te lezen? Lees de samenvatting.
Een trauma met een hoofdletter T, is een sterk ontregelende gebeurtenis buiten je normale menselijke beleving. Hierbij kan je denken aan een oorlog, mishandeling, misbruik of een natuurramp. Maar ook trauma’s met een kleine t, die misschien niet zo in het oog springen, kunnen jouw leven en gevoel van welzijn behoorlijk beïnvloeden. Onbeduidende triggers (in het heden) roepen sterke emotionele en stressreacties op. Bijvoorbeeld nachtmerries of flashbacks, weinig verbinding met je lichaam, of juist een verdoofd gevoel van binnen en/of in jouw relaties.
IEMT richt zich bij het verwerken van een trauma op het verminderen van de emotie en het activeren van het geheugen (verhalend en feitelijk). Dit met als doel dat er gezonde grenzen ontstaan tussen verleden, heden en toekomst. Hierdoor kan de herinnering opgenomen en geïntegreerd worden in het autobiografische geheugen.
Klant: “Je neemt plaats op een stoel. Dan komt Pauline tegenover je zitten en sluit je jouw ogen. Pauline vraagt je om aan een herinnering te denken. Dan volg je met je ogen een balletje (op het einde van een stok) en terwijl je dit doet moet je aan de herinnering blijven denken. Op die manier geven jouw hersenen de herinnering een nieuw plekje en daardoor wordt het een neutrale herinnering.” Zoals je zult begrijpen is het niet zomaar met een stokje zwaaien, ik volg nauwkeurige protocollen met specifieke aanwijzingen en feedbackvragen die ik de klant stel overeenkomstig de problematiek/thematiek.
Klant: “IEMT is heel waardevol voor mij geweest. Afgelopen maanden heb ik er heel veel rust uit kunnen halen. Ik heb mijn trauma een mooie plek kunnen geven. Ik vond het best wel lastig om voor dit soort dingen open te staan. Ik denk dat ik voorheen er niet echt zo in geloofde, maar ik heb me open gesteld voor de IEMT therapie en het is super waardevol voor mij geweest dus dat is superfijn. Ik ben er heel goed uitgekomen.”
Kortom: Trauma kan de hel op aarde zijn, maar dit kan je met behulp van de IEMT techniek verwerken. Een verwerkt trauma is een groot geschenk, waardoor de persoon terug gaat naar de natuurlijke toestand van eb en vloed, rust en harmonie.
Wil je meer weten over IEMT? Bekijk dan mijn pagina’s met informatie. Wil je zelf IEMT ervaren? Maak dan een afspraak met mij voor een intake. Je mag mij ook altijd mailen op info@paulinevanderlee.nl of bekijk mijn profiel op Google.
